全部欲しくなっちゃう!おしゃれ雑貨が大集合

2016年04月03日

もち麦

もち麦が話題になっているらしい。
もち麦ってなに?

お米にうるち米ともち米があるように「もち麦」はもち性の大麦です。
もち麦は穀類の中でも食物繊維の含有率が高く、食品として見直されつつあり、特に水溶性の食物繊維が米や小麦に比べて多く含まれているのだそうな・・・。

腹持ちもよく腸内環境も整える・・・。やせる?!痩せられる!?



試してみるか!


posted by たろんさん at 08:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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